путеводитель по состоянию глубокой духовной тишины Самадхи — одно из центральных понятий индийской духовной традиции, особенно в йоге, буддизме и индуизме. Несмотря на древность этого термина, интерес к нему постоянно растёт: в России всё больше людей обращаются к практикам осознанности, медитации, йоги и внутреннего самоисследования. Однако самадхи — это не просто «глубокая медитация» или «расслабление». Это гораздо более сложное и многогранное состояние сознания, которое требует понимания, уважения и внимательного подхода. Ниже представлен развёрнутый, приблизительно тысячесловный обзор понятия самадхи с учётом культурных особенностей русского читателя — уважения к духовному пути, стремления к внутренней силе и трезвому, ответственному отношению к любым практикам. Что такое самадхи Самадхи — это состояние предельной сосредоточенности сознания, при котором исчезает разделение между наблюдателем, объектом наблюдения и самим процессом наблюдения. В классической «Йога-сутре» П...
Почему именно "выравнивание", а не "контроль", меняет реальность В нашей жизни часто возникает желание контролировать всё и вся. Мы пытаемся управлять событиями, людьми, обстоятельствами, надеясь, что таким образом сможем достичь своих целей. Однако на практике мы сталкиваемся с тем, что контроль редко приводит к долгосрочному успеху или устойчивому счастью. Вместо этого возникает внутреннее напряжение, разочарование и чувство, что мы не можем управлять своей судьбой. Почему же именно выравнивание, а не контроль, является тем ключом, который может изменить нашу реальность? Что такое контроль и почему он не работает? Контроль — это попытка управлять внешними обстоятельствами и действиями других людей, в том числе с использованием силы, манипуляций или даже обмана. Мы пытаемся держать всё под жестким контролем, в том числе своё время, рабочие процессы, отношения, а иногда даже собственные чувства. Однако, как бы сильно мы ни стремились к контролю, окружающий мир ...